BEBIBAS ENERGÉTICAS.

Se ha podido leer hace poco un estudio efectuado por la Wayne State University (Detroit. USA), en el que se demuestra el peligro latente que existen en las llamadas bebidas energéticas si se abusa de ellas, la toman personas con patología cardíaca o se suman al alcohol.

Por regla general la composición de las llamadas bebidas energéticas es: agua, cafeina, carbohidratos, guaraná, nueces de cola, hojas de mate (algunas marcas), vitaminas y otras sustancias tonificantes como la taurina. Tomarlas en exceso, por efectuar ejercicio físico abundante, o también como sucede en discotecas o lugares de ocio para resistir muchas horas de continuo sobreesfuerzo bailando, o yendo de fiesta, produce un estado semejante al de embriagamiento contrarrestado con el alcohol, que además incita a consumir más cantidad. Consecuencia: taquiarritmias y estados de nerviosismo e inquietud muy desagradables que pueden conducir al hospital.

En esencia, es como todo: con equilibrio todo es mejor.