03 diciembre 2012

QUÉ LE PASA A MI HIJO, DOCTORA...?

La sesión de la Dra. Serrano transcurrió con la atención que el anuncio dejaba entrever. Hablar de nuestros niños y adolescentes, siempre genera expectación. Los mayores hemos olvidado muy prontamente la infancia y nos hacemos en muchos momentos una idea artificial y en ocasiones literaria, de unos años que, aceptémoslo, han dado forma al resto de nuestra vida. Creemos comprenderlos y olvidamos que nosotros-padres, actuamos empíricamente a saber dar respuestas a incógnitas que para ellos son, en muchos momentos... vitales.
Por lo tanto, escuchar a una especialista en psiquiatría infantojuvenil como es la Dra. Begoña Serrano, supuso para todos los asistentes volver a revivir recuerdos unas veces o presentes actitudes en otras, de dudas o síntomas que conviene tener nítidos como un día de la primavera que llegará.
Habló de existencias dudosas ante el educador que, no se olvide, somos los padres, de situaciones que entendemnos como normales y no lo son, o de otras que se tildan como anormales y ...afortunadamente tampoco lo son. Depresión, hiperactividad, insomnio o terrores nocturnos forman parte de ese polvorón que es la infancia, y que, como aquél se desmorona nada más desliarlo. Una cosa quedó sutilmente clara a los asistentes a nuestra Tertulia del pasado día: Un niño que no da problemas... tiene un problema

06 octubre 2012

DIETAS MILAGRO

Se llevó a cabo la Tertulia acerca de las llamadas "dietas milagro" impartida por la endocrinóloga y Presidenta de la Sociedad Aragonesa de Endocrinología y Nutrición Marta Monreal. Concitó a numeroso público deseoso de conocer qué es lo que piensan realmente los especialistas de la nutrición humana sobre una temática que inunda los medios de comunicación y los "boca a boca" que empujan literalmente a buscar remedios para adelgazar, perder peso y conseguir figuras irreales sin esfuerzo, privaciones y comer de todo. Y no defraudó nuestra compañera. Alertó de estas dietas hiperprotéicas que tan "de moda" están en nuestra sociedad, las consecuencias nefasta que a la salud le generan en órganos como el hígado, el riñón, el corazón, etc. Y también las que suprimen carbohidratos, o estimulan a hacer dietas de hambre, literalmente, o a comer solo tomate o solo alcachofas. 
El Dr. Grande Covián respondía a aquellos que le preguntaban qué debía comerse para adelgazar sanamente: "De todo, pero en plato de postre..." . Y éso es lo que se recomendó en la Tertulia, a parte de aconsejar la dieta mediterránea, hacer ejercicio físico y evitar el sedentarismo.
Nuestros jóvenes son proclives a dejarse llevar por unas figuras artificiales de iconos de la moda o el cine... Y no, esas figuras son siempre fuegos de artificio llevadas por contratos leoninos que les obligan a perder peso para llevar ropa estilizada o estimular la venta de productos nada sanos. Los consejos de llevar una vida sana van, sobre todo, para ellos, para que no crezcan física y psíquicamente con mentiras superpuestas. La salud, por encima de todo, ha de primar. ¿Cuando los medios de comunicación participarán en NO estimular los errores dietéticos?.

15 septiembre 2012

CONVERSACIONES CON CUIDADORES DE ALZHEIMER


Este mes de septiembre es el elegido desde hace muchos años para celebrar el DÍA DEL ALZHEIMER, concretamente el 21. Todos aquellos que este día y/o los anteriores vamos a colaborar con ascociaciones de familiares de Alzheimer, organismos de salud y sociales sentimos que estamos colaborando con nosotros mismos, con una enfermedad que podríamos estar sufriéndola sin conocerlo hasta que despuntara con algún síntoma conocido o no en este momento.
Por eso recomiendo hoy este libro, MEMORIAS DEL ALZHEIMER,  editado por La Esfera de los Libros y escrito por el periodista Pedro Simón. Acerca testimonios de pacientes y cuidadores de éstos, todos conocidos como Adolfo Suárez, Pascual Maragall, Tomás Zori, Mary Carrillo, Jordi Solé Tura... Un libro muy humano y que contribuye a sustantivizar un poco más esta enfermedad tan democrática y tan dañina para nuestra sociedad.

13 septiembre 2012

TERAPIA CONTRA HEPATITIS C


Acaba de publicarse  en el último número de la revista Nature Medicina que investigadores de Illinois, en Chicago, (USA), han descubierto que una molécula incrustada en la membrana de las células hepáticas que ayuda a la absorción del colesterol podría ser también clave en las infecciones por hepatitis C, convirtiéndose en punto de entrada del virus en el organismo.
Los investigadores, entre los que se encuentra Bruno Sainz, comunican que ya existe un fármaco que fue usado para bloquear el receptor antes, durante y después de la inoculación con el virus, en cultivos celulares y en un modelo de animales, para evaluar el receptor de la infección, y el potencial del fármaco como agente anti-hepatitis. Los investigadores demostraron que la ezetimiba inhibe la infección por hepatitis C en cultivos celulares y en modelos trasplantados con células de hígado humano.
Las posibilidades del estudio abre una puerta hacia la terapéutica de esta enfermedad infecciosa que genera muchas muertes en el ser humano.  

25 agosto 2012

K.O. al PARKINSON ?

Acaba de publicarse en el Journal of Parkinson´s Disease un estudio de investigación dirigido por Jun Takahashi, de la Universidad de Kyoto, sobre la creación de neuronas dopaminérgicas que mejorarían los síntomas de los enfermos de Parkinson hasta poder controlarlo.
A partir de las células madre pluripotenciales se desarrollan estas nuevas neuronas experimentadas ya en etapas distintas de diferenciación en el cerebro de un primate. Tras observar el crecimiento de estas células por Resonancia Magnética y Tomografías por emisión de positrones, inmunocitoquímica y análisis concuctuales, se está en la creencia de que la posibilidad de curar esta enfermedad tan destructora del ser humano está en vías de conseguirse.

12 agosto 2012

LA DEPRESIÓN EN CASTILLA DEL PINO

Acaba de publicarse el libro LA DEPRESIÓN EN CASTILLA DEL PINO: Aportaciones y ecos autobiográficos. Escrito por el Dr. Miguel Ferrández Payo, psiquiatra, el texto es una revisión crítica del libro escrito por Castilla del Pino hace ya cincuenta años: "Un estudio sobre la depresión". Sin embargo, este libro que no llega a las 250 páginas es más, mucho más. Es el análisis psicológico de Castilla por medio de sus dos obras más conocidas por el gran público: Pretérito imperfecto y Casa del Olivo.
No esconde Ferrández Payo su gran experiencia como psicoanalista ni su amplio bagaje bibliográfico resultante de haber leído todo lo existente de y por Castilla del Pino para poder entrar en la discusión del entramado del síndrome depresivo, y así queda acreditado al final del libro por las abundantes citas bibliográficas.
LA DEPRESIÓN EN... es también una suerte de análisis del ya fallecido psiquiatra hace tres años, y de las motivaciones que le movieron en su vida (nada usual) personal y profesional, conocido todo ello por lo publicado por otros autores o por las conjeturas nada banales, efectuadas por el autor Ferrández Payo, por lo que se hace cercano al lector no entrenado en lecturas psiquiátricas. Una excelente ( y honesta) obra para conocer las dos facetas que motivaron que Castilla del Pino no pasara desapercibido por la vida: su profesión y su vida familiar.

11 agosto 2012

PODER y ENFERMEDAD

Les recomiendo un libro: EN EL PODER Y EN LA ENFERMEDAD, publicado por Siruela y escrito por David Owen, médico y ministro británico de Asuntos Exteriores en su momento. Enseña el momento y en la situación de un jefe de gobierno la importancia que posee la salud y cómo influye ésta en la toma de decisiones o no. Interesantísimo. Como también lo es el síndrome acuñado por él, Síndrome de hybris, del que fue claro exponente el expresidente estadounidense, Bush, cuando en mayo de 2003 en la cubierta del portaaviones LIncoln pronucnió la frase "Misión cumplida" mientras la insurgencia se desarrollaba en Irak a toda velocidad.
Recomienda el autor que especialistas en salud mental estudien en profundidad el síndrome (en realidad trastorno de personalidad) para que los demás, los ciudadanos, no suframos sus consecuencias.

22 julio 2012

ADICCIONES QUE NOS ROBAN VIDA


¿Nos preguntamos cuántas veces usamos el teléfono móvil al día y cuántas veces es estríctamente necesario utilizarlo...?. Pues ahora más: desde la aparición del Whatsaap ha erigido aún más la aparición de una especie de síndrome que arrebata al humano de la condición de modelar su vida y hacerlo, en cambio, a conveniencia de su... adicción. Porque no es exagerado afirmar que mandar un mensaje intrascendente y aguardar el feedback de una forma inquietante, repetir el mensaje una y otra vez sometiéndose a la espera se está convirtiendo en una pseudo (o no tan pseudo...) neurosis.
Parece imposible alejarse de una persona cuando está en Whatsaap, Facebook, Skype, Messenger,iTalk, iMessage... Parece que el otro se haya adherido a tí de tal forma que llega a ser indisoluble. Incluso, según me cuentan, les resulta complicado desengancharse, decir Adiós durante un tiempo. Han olvidado qué es lo normal, lo cortés, lo sensato...
Visto de otra forma, el monitoreo constante con otra persona es un intrusismo irruptivo en su vida, de tal forma que cuando no contesta puede llegar a serle complicado responder dónde estaba que no cogía el mensaje... Resulta casi una obligación. ¿... Y nunca apagas el móvil...?- le pregunté una vez a uno de estos adictos...- No. Nunca. Siempre estoy conectado, inclsuo por la noche. ¿... Y descansas bien...?. Bueno, no... Me mandan mensajes también por la noche...
Según Telecom & amp Media, en el 2016, este tipo de mensajeo será el 35% del tránsito de mensajería móvil. Deseo fervientemente que se equivoquen, o que, al menos, sea solamente para informaciones muy importantes, no para los diálogos que vemos están intoxicando a nuestros vecinos.

30 junio 2012

AUTISMO: BUSCAR EL ENTENDIMIENTO.

Obra de la fotógrafa Eva Utrilla.


El pasado día 27 se llevó a cabo la Tertulia de Salud del mes de junio con la anunciada presencia del pediatra Dr. José Galbe con el tema EL AUTISMO. Interesante su aportación desde el punto de vista práctico, como fue la solicitud que en su momento se le soliictó pensando en la audiencia que iba a tener en la sala. Ser una enfermedad sin tratamiento alguno, aparecer en la infancia, con terapias en las que es fundamental la presencia de los familiares para ser "comprendida", cómo poder "comunicarse" en su encriptamiento mental es/fue al menos una de las constantes en la magnífica sesión de hace unos días. La audiencia hizo muchas preguntas y se quedó con todavía otras tantas. POsiblemente también porque el ponente comunica extraordinariamente bien. Posiblemente porque tiene mucha experiencia en esta enfermedad y ha participado en foros muy especializados.
Anima a continuar con estas Tertulias de Salud celebradas en el Ámbito Cultural de El Corte Inglés, que también ésto hay que decirlo, con agradecimiento, porque también ellos participan en ayudar con información a la ciudadanía, aquí en Zaragoza con Rafael García Noguero e Isabel Paricio, sus alma máters. 
Y nos tomamos un reposo veraniego para volver en octubre. Hasta pronto a todos.

23 junio 2012

PENSAR

Uno de los mejores libros que he leído últimamente es EL PRECIO DE LA INTELIGENCIA, de Editorial Crítica, y escrito por Jordi Agustí, paleontólogo, Enric Bufill, neurólogo, y Marina Mosquera, paleoecóloga. Desde la Universidad Rovira y Virgili, en donde trabajan el primero y la última, y desde el Hospital del Mar  el segundo, nos acercan, fundamentalmente, preguntas. ¿Cómo es que tenemos mente?, ¿cómo se formó?, ¿cómo se construyó el pensamiento...?. Muy interesante para reflexionar y continuar haciéndose preguntas.

Se lo recomiendo.

13 abril 2012




TERTULIA DE SALUD SOBRE CRONICIDAD Y GESTIÓN DE SOLUCIONES.


Ayer se llevó a cabo una nueva sesión de Tertulias de Salud. El Dr. Javier Marta y acompañado finalmente también por la Dra. Mercedes Clerencia expusieron el futuro de la cronicidad desde la experiencia de un programa de gestión de cronicidades de atención compleja en medio hospitalario con Atención Primaria.

Fue muy interesante la exposición que al público efectuó el Dr. Marta, desde la vertiente sociológica del término y de cómo una sociedad como la nuestra debe responder para que el futuro no nos desborde en negativo. Se habló de aquel famoso Informe Abril y de cómo aparecen sus exortaciones en la actualidad, de cómo 17 autonomías deben comportarse con igualdad de criterios o de cómo la equidad debiera imperar por encima de todo, escuchando al sanitario y también al ciudadano. La experiencia de los ocho últimos años en puestos de gestión sanitaria le han proporcionado al Dr. Marta una visión panorámica del sector salud muy positiva para poder dar soluciones.

La participación del público nos demuestra una vez más que vamos por el buen camino, por el de dar al ciudadano la palabra para expresar sus dudas a personas, a especialistas en cada materia que se somete en las Tertulias.

10 abril 2012



RELACIONADAS LAS GRASAS TRANS CON LA DEPRESIÓN.


Según un estudio de investigadores de las universidades de Gran Canaria y Navarra publicado en las revistas PLoS ONE y Public Health Nutrition, el consumo excesivo de grasas trans está relacionado con la posibilidad de sufrir depresión (primera causa de discapacidad según la OMS. En España entre el 5 y el 10%).

En estudios anteriores ya se había demostrado que el consumo excesivo de estas grasas se relacionaba con la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares y el síndrome metabólico. El estudio se ha llevado a cabo con 12.000 voluntarios incluidos en el proyecto SUN del departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la facultad de Medicina de la Universidad de Navarra, iniciado en 1.999. El estudio informa que aquellos que se alimentan de comida rápida tienen un 51% mayor de posibilidades de padecer depresión, contando además una relación dosis-respuesta. Por el contrario, analizaron a aquellos ciudadanos que consumían grasas poliinsaturadas (presentes en pescados y aceites vegetales), descubriendo que junto con aquellos que consumían aceite de oliva se asociaba una reducción muy apreciable de sufrir trastornos depresivos.

Otros estudios se orientan, en la misma línea, a que la no ingesta de sustancias antioxidantes u otras como el ácido fólico existente en frutas y verduras, se relacionaría con padecer este tipo de trastornos psíquicos, puesto que asociar personas que se alimentan de comida rápida y de escasa ingesta de productos frescos suele ir unida.

02 abril 2012

PRUEBAS PREDICTIVAS ALZHEIMER

Obra del fotógrafo Alfredo Ezquerra.


PRUEBAS PREDICTIVAS EN ALZHEIMER.


Son cada vez más numerosos los laboratorios que ofertan hacer tests de ApoE, genoma, etc para el diagnóstico preventivo de esta enfermedad.

En el número de octubre del pasado año de la Revista Española de Geriatría y Gerontología pude leer un artículo al respecto, de H. Kessel Sardiñas, en el que pormenorizaba las ofertas de estos diagnósticos, en algunos casos muy lamentables y con textos que dejaban entrever intereses lucrativos por medio (que es lícito que existan porque la investigación es cara), que denostaban la importancia de la finalidad. Ésto por un lado, pero por otro estaban los dilemas éticos que se generaban en ello, en la petición de estos tests: en qué pacientes, quién es el garante del consentimiento informado y cuáles las implicaciones del uso de un sustituto para una persona incampetente?, qué impacto puede tener el diagnóstico en la propia persona...?, entioende el solicitante la ecuación de probabilidades?, posibilidad de sdañar frente al derecho a "no saber", etc.


Hoy, no existe indicación para la realización de pruebas genéticas predictivas en el Alzheinmer de origen tardío o esporádica, ésa es una realidad. Opiniones las habrá para todos los gustos. De lo que sí ha de estarse muy seguro, es de evitar daños secundarios.








30 marzo 2012

LOGOPEDIA



LOGOPEDAS.


Ayer tuvo lugar la Tertulia de Salud del mes de marzo. Trató sobre el significado de la importancia que la logopedia tiene para muchas patologías agudas que se tornan en crónicas dejando una serie de secuelas que hacen sufrir mucho a quienes las padecen. Me hace pensar cuántos pacientes que tras un ictus, secuelas de traumatismos, intervenciones quirúrgicas, etc. pueden o podrían mejorarse/haberse mejorado por el trabajo de estos profesionales. Se habló también de la tartamudez (¿Han visto la película El Discurso del rey?) o de cómo una pronunciación defectuosa "machaca" a nuestros niños en los colegios...

Muy interesante saber de una profesión, creo, muy desconocida para todos. Les aconsejo un vídeo que tienen sus colegiso profesionales en su web.

26 marzo 2012

ALZHEIMER Y ESTRÉS.



Científicos del CIMA (Centro de Investigación Médica Aplicada) de la Universidad de Navarra acaban de publicar los resultados de un estudio sobre la relación que tiene el estrés y la Enfermedad de Alzheimer (EA) en el Journal of Alzheimer Disease.

Utilizando ratones jóvenes con Alzheimer inducido y que todavía no presentan los síntomas de la enfermedad, se les sometió a un protocolo de estrés crónico durante seis semanas. Al final de ellas se observó que presentaban un deterioro grave de su memoria y un aumento significativo de sus dos principales marcadores de la EA: el péptido beta amiloide y la proteina tau fosforilada, dos proteinas que se acumulan en el cerebro de los pacientes con EA .

27 febrero 2012



CONSUMO DE CANNABIS Y RIESGO DE PSICOSIS.


Según el IX Curso de Actualización en Pediatría de Atención Primaria, el cannabis ha se sigue consumiendo en los últimos tiempos por nuestros adolescentes. Según la encuesta estatal de drogas en estudiantes de enseñanzas secundarias (Estudes), el 3% de los adolescentes de entre 14-18 años confirmaron su uso diario, y el 17% en el último mes.


Al parecer hay un descenso si se compara con la encuesta efectuada en el 2004, pero en cambio se ratifica la relación cada vez más estrecha entre los trastornos psiquiátricos (psicosis, esquizofrenia) y su consumo mantenido.

17 enero 2012

EL JUEGO DE LA OCA



EL JUEGO DE LA OCA.


Pocos serán aquellos que en estas fechas, muy dolorosas fechas, no ven a alguien dañado por algún tipo de crisis, económica o vital. Y ésto me recuerda el juego de la oca. Para aquellos que han nacido con la era digital, las consolas y los videojuegos, les digo que hace años existían los que se denominaban juegos de mesa, algunos reunidos con otros en una caja denominada, por ello, Juegos Reunidos, de la casa Geyper. Y con ellos se transcurrían los niños y no tan niños horas y horas usando dados, ruletas, cartas... y todo se veía y se tocaba sí... No era virtual.


Bueno, pues me recuerda uno de esos juegos, el juego de la oca (todavía existe), en el que cuando alguien cae en la casilla de la calavera, debe retroceder hasta la salida y volver a comenzar su partida. Los demás jugadores cuando llegan a la casilla 58 no pierden la partida sino que retoman el juego y vuelven a comenzar de nuevo con la esperanza de llegar felices a la meta. Es útil pensar en ello cuando se está involucrado en momentos nunca esperados y en los que uno se hace centro del planeta. No existe nada más. Solamente su problema... y nada más. Sin embargo, cuando se ha sufrido una pérdida, la clave está en pasar a la acción en lugar de recrearse con la pérdida, y sobre todo no volver excesivamente la memoria al pasado. Hablar constantemente de algo pasado aumenta la permanencia de los problemas en la conciencia, causa fatiga emocional e impide avanzar. ¿Puedo quedarme instaurado en este fenómeno de pérdida...?.

Hay un ejemplo de Rafael Argullol, filósofo y escritor, que se le oí decir en una reunión. Cuenta que cuando aprendió a nadar hacía muchas preguntas del tipo de: si me pasa ésto o si me pasa aquello qué debo hacer... Un día le preguntó a un viejo pescador qué le sucedería si se caía en un remolino de agua. Él le contestó que se dejara llevar, que el remolino que le llevaba al fondo, luego le empujaría hacia arriba. Y éso es lo recomendable. Estar abajo hace pensar que hay que salir, y salir con mucha más fuerza que la que empujó hacia el fondo. Claro está que ésto tiene un precio para el sujeto, para su propia personalidad, su forma de ser. Por éso no viene mal acostumbrarse a hacer cada día algo que nos cueste. Por ejemplo, llamar telefónicamente a alguien al que no nos agrada en exceso, o dejar de comer un plato que nos encanta y que está hoy en nuestro menú. El objetivo es abandonar nuestra zona de confort durante algunos minutos. ¿Se entiende?.


13 enero 2012

ADELGAZAR POR ADELGAZAR: esencia de la estupidez humana.

ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO ????


Es como un mantra que azota nuestra sociedad. Dietas que insultan a la inteligencia proliferan con una frecuencia a la que parece ya nos hemos acostumbrado. Raro es el mes en que no aparecen en los medios de comunicación un método, cada vez más extraño, prometiendo tornarse en una sílfide para gustar y gustarse más. Y siempre, por supuesto, sin el oprobio de que exista adherido a ella de una sustancial ganancia económica para quien la ha puesto en el "mercado". ¿No es de extrañar?.

La última "técnica" es la que pude ver ayer en un telediario de máxima audiencia en una de nuestras televisiones nacionales. Una mochila de la que sale una sonda nasogástrica que nutre al sujeto para evitar desajustes biológicos y que, sin caer en el extraño aspecto que supone ver a alguien de esta guisa por la calle, se colocan los "inventores" de tal remedio, médicos de una prestigiosa clínica española (muy reconocida sin embargo por sus tratamientos de cirugía estética a personajes famosos) en los jardines del establecimiento sanitario y situados como si de un equipo de fútbol se tratara... A tal reportaje se le adjunta la experiencia de un sujeto que ha perdido un montón de kilos usando tal procedimiento, al que evidentemente, comenta, hay que añadir evitar los productos que engordan falsamente y hacer ejercicio físico...

¿No es suficiente lo que recomendamos los médicos como consejos sanos para evitar la obesidad, me pregunto, que hay que añadir estas artimañas que inducen a la risa ... o al llanto... Comer, saber comer, llevar una vida ordenada física y psíquicamente, debe ser tan sencillo de explicar y de comprender para evitar tener que acudir a una televisión nacional para "vender" un método tan expeditivo.