31 diciembre 2008

Informa Rafael Bengoa, Director del Observatorio de Calidad y Gestión de Enfermedades Crónicas Kroniker y Ex Director de Sistemas y Políticas de Salud de la OMS, de la necesidad de orientar con otra visión la gestión de las enfermedades crónicas. Y tiene mucha razón, porque el enfermo de hoy no es, en absoluto, al de tiempos pasados, no excesivamente muy pasados...
El paciente crónico actual desea participar activamente en las decisiones que en su propia salud le conciernen, no se plantea ser un mero sujeto pasivo que asuma impertérrito su destino. Posiblemente porque cree que el destino, en muchas ocasiones, puede cambiarse si se le proporciona alguna herramienta... por éso se informa más, pregunta más, opina más y se revuelve contra el nihilismo mental que le impida ser partícipe de actualizaciones terapéuticas.
La cronicidad lleva una carga de pluripatología que debe conocerse en toda su magnitud. Es complicado aunar efectos secundarios, metabolización, dosificación eficaz, toxicidad... pero es un reto enormemente satisfactorio para los que nos movemos en este espacio.
Modelos a nivel internacional para la atención de la cronicidad son dos, fundamentalmente, uno el de la "pirámide de riesgo" (estratificación de riesgo) desarrollado por Kaiser Permanente, y el "modelo de cuidados de enfermedades crónicas" desarrollado por el Mc Coll Institute en Seattle (USA), pero, ¿pueden existir otros?, ¿deberán existir otros...?.
Por éso me parece muy interesante la organización de la 1ª Conferencia Internacional sobre la Transferencia del Conocimiento de la Atención y Cuidado a Largo Plazo en el próximo mes de marzo en Barcelona.
En la EACS, que intuímos hace ya bastantes años, la especial atención que la cronicidad y la mejora en la calidad de vida se vislumbraría en un futuro, nos alegra y felicitamos al Dr. Bengoa por su participación y organización del evento en el que se debatirá hacia dónde debiera encaminarse el, o los modelos, para la organización de los servicios de salud en un futuro, más aún cuando la situación financiera pasará por dificultades económicas.

29 diciembre 2008

Padecer Alzheimer es una gran desdicha, sí, para el paciente, por supuesto, y para los que le rodean, seamos justos. En ocasiones, cuando nos preguntan si tiene cura o si está temprana algún tipo de terapia que augure el final de la enfermedad me acuerdo de cuando se comenzó a hablar de ella, en serio, vamos. Fue en 1981. Antes ya la habíamos estudiado en la licenciatura de medicina... tres líneas. Y es que, prácticamente no existía, así de sencillo.
Y fue en tal año cuando se vistió de gala y a causa de padecerla una persona conocida mundialmente, se volcó dinero público y privado para encontrar solución a lo que aún no la tiene y lamentablemente me temo que pasará mucho tiempo antes que la tenga. Y esto viene a cuento porque acabo de leer un estudio dirigido por el Dr. Robert Vassar en la Facultad de Medicina de Feinberg en Northwetwrn, Estados Unidos de Norteamérica, sustentando que la falta de glucosa en cerebro puede ser la causante del principio del deterioro en la enfermedad de Alzheimer y causar los procesos bioquímicos que general alguna de sus formas.
Sin entrar en la pormenorización de cómo se ha efectuado el estudio, lo que desearía que se fijara quien leyera la noticia es en la palabra alguna. Y es que ya hace años los clínicos, los que trabajamos en las trincheras, muy cerca del hipotético enemigo, ya decíamos a quien nos quisiera escuchar, que no todos los Alzheimers eran iguales, que globalizar en fases, como todos lo hemos hecho, es muy pedagógico porque ayuda a acercar conocimientos a familiares y neófitos, pero que, luego, en el día a día, la cosa cambiaba... Hoy, aún estando lejana la curación, sin embargo, ya hablamos de tipos de Alzheimers. Pues bien, han pasado 29 años, y no tengo sensación de que hayamos fracasado, en absoluto, porque posiblemente sea esta enfermedad la que más haya progresado central y colateralmente en pos del paciente, de cualquier paciente, de todos los pacientes. Y más, gracias a ella se ha vuelto a hablar de la cronicidad, un vocablo que parecía desterrado de nuestro diccionario ¿médico?.

27 diciembre 2008

NUTRIR Y DESNUTRIR EL ALIENTO
Leo en el periódico una noticia que me reconcilia conmigo mismo y los de mi especie: La Universidad de Lérida está llevando a cabo un estudio con el científico norteamericano Paul Christov para la consecución de cereales enriquecidos con vitaminas. El objetivo final del estudio es la lucha contra la desnutrición en los pueblos más pobres del planeta.
Reconforta que nuestras mentes se utilizan para algo más que estafar, provocar guerras y dañar. Este tipo de noticias deben ser más frecuentes en los medios de comunicación, porque haberlas haylas, y aparte de sentirse satisfechos unos y otros, todos, alienta a seguir trabajando en el sentido más positivo de la vida humana, la propia vida.

16 diciembre 2008

MEDITAR.
Está demostrado que meditar, como tal, es muy beneficioso para el organismo. Alivia el estrés, previene las cardiopatías, reduce la tensión arterial o ayuda a aminorar el dolor crónico. No obstante, no es lo mismo meditar que relajarse. La meditación se dirige hacia el dominio de la atención y el pensamiento, o lo que es lo mismo, a dirigir la mente y no al contrario.
Hubo un tiempo en que este tipo de disciplina se asociaba, marketinianamente posible, a un tipo concreto de tendencia religiosa. Sin embargo, en absoluto es así. Estamos hablando de búsqueda de bienestar físico y psíquico por la orientación en salud.
La técnica de la meditación es sencilla. Ha de comenzarse con sesiones de cinco, diez minutos, para luego ir ampliando su duración. Existen diferentes técnicas: 1) Concéntrese sobre un objeto: Escoja un punto donde fijar su mirada, en un radio de no más de un metro. Mantenga ahí su vista y atención. Pasarán por su mente otros tipos de pensamientos. Piense que son nubes que se mueven en el cielo. No tardará en concentrarse de nuevo... 2) Otra forma es con los ojos cerrados, imaginando un objeto, persona o escena que le resulte agradable. Recree lo más perfectamente posible todos los detalles que conforman esta "visión", siéntalos frente a usted...
Las mejores horas para meditar son a primera hora de la mañana y a última de la tarde.
Sus beneficios se notan prontamente, siendo, por ejemplo, los estudiantes que dedican mucho tiempo al estudio, quienes los notan primero.

13 diciembre 2008

Con estos aires que se "respiran" de caídas en picado de sociedades de inversión monetaria que prometían grandes dividendos a quienes les confiaban sus dineros, más nos confirman la estrecha relación existente entre codicia e insensatez, dos males íntimamente inherentes a un tipo de ser humano que infravalora el esfuerzo y el buen hacer.
Le comentaba hace unas horas nada más a un joven profesional, muy bien formado científicamente pero algo desesperado porque no acaba de llegarle su hora, que "su" hora llegó hace ya mucho tiempo... en el momento que decidió dedicarse a una profesión con la que se le paga con algo que no tiene precio y cuyo valor nunca cotizará en bolsa ni llegará nunca a desplomarse como ha sucedido en nuestra sociedad civil.
Los que ya tenemos unas bastantes décadas sobre nuestros hombros sabemos el valor de una sonrisa, una lágrima o simplemente un gracias, éso no tiene precio. Como lo saben también un profesional de enfermería, auxiliar de enfermería o cualquier otro que trabaje en salud. Nada más.

25 noviembre 2008

Me cuentan y leo que cada vez es más complicado educar a nuestros chicos. Les cuesta respetar las opiniones de los demás, ni piensan que hay que esforzarse para ser. Sin embargo, cuando lo contrasto con otros, la opinión no es unánime. Y yo me digo, ¿no será consecuencia también de cómo educamos...?. Los chicos, generalmente, responden de la manera que ven que se hace, copian la forma de ser de los que tienen la responsabilidad de enseñar.
Es como el profesor de autoescuela que nos enseñó a circular. Si aquel buen señor no hubiera respetado las señales cuando nos tutelaba nuestras prácticas o nos recomendara atropellar a la gente, en primer lugar no tendríamos el carnet de conducir y en segundo lugar seríamos un peligro público que habría acabado en la cárcel.
En la EACS hemos puesto en marcha actividades formativas que se orientan hacia aquellos matices que los padres deben saber y es bueno recordar o actualizar. Impartidas por profesionales del conocimiento del niño y adolescente acercan aquellas sensibilidades de quien se está construyendo.
Nos preocupa mucho el ciudadano del futuro pero también el adulto del hoy. Tener hijos supone responsabilizarse de ellos, hablar de sus inquietudes desde la experiencia del que ha pasado antes por su edad, y sobre todo hacerles ver que se les quiere y están protegidos.

04 noviembre 2008

Vivimos tiempos laborales complicados. Entristece mucho leer que se destruye empleo y aumenta el paro. Parecía que nuestro tipo de sociedad occidental era impermeable a actitudes casi calificables solo del pasado, y no. Aunque conviene pensar que es ésta la realidad con la que nos toca vivir, también es rentable admitir que regodearse en el dolor no conduce a nada positivo. El ser humano, si en algo es experto es en caerse y levantarse.
Este blog, que nació y es orientado a temas de salud, circunstanciales o absolutos, también quiere ser sensible con quienes pasan junto a nosotros y sufren esta ola de un sisnsentido creado por las equivocaciones, los errores, las necedades de siempre que empobrecen el interior y corroen las bases del futuro.
Nuestros apoyos médicos están orientados hacia quien nos necesita más que nunca, somos expertos en sufrimientos ajenos y en éso estamos, no se olvide.

30 septiembre 2008

Mi enhorabuena al Dr. Pedro Alonso por la concesión del Premio Príncipe de Asturias por sus avances en relación a conseguir una vacuna para la malaria. Pocos conocen y muchos desconocemos la gran dificultad que es luchar contra este parásito, no virus, no bacteria, el plasmodium, del que aún se desconoce cuál es su mecanismo de acción y con el que no puede experimentarse en animales, pues solamente vive en el mosquito anofeles y en los humanos. La vacuna creada por el Dr. Alonso y que todavía ha de perfeccionar, según sus declaraciones, logrará salvar a un ingente número de personas que hasta ahora estaban predestinadas a una muerte segura antes de llegar a la adolescencia. Por ejemplo, en Mozambique, en donde tiene su cuartel general , la malaria es la responsable del fallecimiento del 22,6% de los menores de unaño y del 31,4% de los menores de seis años. Traslademos estos datos a cualquier país tropical y apreciaremos la importancia de esta enfermedad....
Éxitos científicos como el del Dr. Alonso, reconfortan al ser humano de las inclemencias cotidianas de realitys falsos, mundos rosas y friquis mediáticos, o creadores de crisis financieras (estos últimos con corbata y chaqueta de firma).

30 agosto 2008

Tal vez no esté totalmente relacionado lo que voy a decir con lo que usualmente escribo en este blog pero no me resisto a dejar de opinar acerca de lo que veo está haciéndose al respecto del fatídico accidente aéreo de Barajas en el que murieron ciento cincuenta personas. Me parece horroroso que se esté hiriendo constantemente, día a día, a los familiares de las víctimas por medio de informaciones en medios de comunicación, las más de las veces falsas, ¡¡¡incluso inventadas!!! sobre el avión siniestrado, la empresa, las inspecciones, el piloto, etc. Hoy, lo último, es una conversación que se ha emitido en una cadena de radio entre el controlador aéreo y el piloto... No hay derecho que, quienes tienen la labor de velar porque el secreto de las investigaciones sean éso, secretas, vulneren constantemente su código de honor, y que como sucedió en fechas pasadas el juez se entere de informaciones que han llegado antes al periódico de turno que a su despacho... Hay que dejar al juez que actúe y todos sabemos que éso lleva tiempo. Los expertos en grandes desastres opinan que no menos de un año se precisará para saber qué sucedió realmente. Entonces, ¿por qué dañar sin sentido?, ¿merece la pena vender unos periódicos más, conseguir unos televidentes más, subir un peldaño más en el share...?.
Creo que una sociedad la construimos decentemente entre todos, dando ejemplo, apoyando a quien sufre, dando luz a errores o accidentes sucedidos, pero también no generando dolor con formas de trabajar escabrosas, amarillentas...

12 agosto 2008

Hace tiempo que vengo reclamando allí en donde puedo y se me escucha, la más activa presencia de la educación para la salud a través de los medios de comunicación, fundamentalmente en los audiovisuales, que son los que más llega al ciudadano. Todos sabemos el gran poder de la televisión, para lo bueno y también para lo malo; en ocasiones exagerado... " Es que lo han dicho en la televisión..." se suele escuchar. Existen materias orientadas hacia la prevención de malos hábitos que calarían muy bien sin a penas esfuerzo. Un minuto solamente en horas de más audiencia recomendando que en verano se ha de ingerir más líquidos, no tapar en exceso a los niños recién nacidos, comer más fruta, etc..., por ejemplo. O que comer productos con muchas grasas de origen animal no es sano si se tiene una vida sedentaria, que tomar café o productos excitantes no suelen ser buenos compañeros con el sueño reparador, etc... Sí. Ya sé, todo el mundo lo sabe... pero no lo hacen... Y es fuente de errores que les puede conducir al hospital o a la consulta de su médico de cabecera cuanto menos y contribuir en el mejor de los casos a aumentar las listas de espera o ralentizar las consultas más urgentes. Un minuto, solamente un minuto todos los días podría ser suficiente... Está demostrado que el poder de la imagen que sale por esa cajita es enorme. Si sirve para vender el coche de nuestra vida, la nueva moda de otoño que nos cambiará la vida o, simplemente la chispa... de la vida, ¿por qué no se experimenta que nos la mantenga de forma sana...?

25 julio 2008

Hemos proyectado para el próximo septiembre dentro de nuestro espacio mensual Tertulias de salud, el tema Envejecimiento satisfactorio, ¿es posible?. Lo llevará a cabo el Dr. Ernesto García-Arilla, actual Jefe de Servicio de Geriatría del Hospital Geriátrico San Jorge, en Zaragoza. Es este compañero un experto geriatra comprometido desde muy temprano con el mundo del mayor en toda su extensión. Presidió la Sociedad Aragonesa de Geriatría y Gerontología. Dirigió en su momento dentro del Gobierno autonómico una Dirección General de Atención Sociosanitaria dando un buen ejemplo de su interés en aunar la praxis con la realidad. Será interesante escuchar de primera mano cómo puede entenderse esta etapa de la vida humana sin caer en la negación del tributo a haber transitado por ella.
Hace pensar en que es importante saber vivir para no reprocharse nada cuando la vida se siente escasa en hojas del propio calendario. Y aunque parezca complicado no es tan difícil. Ésa es una asignatura que no se contempla en la formación escolar de nuestros niños, futuros dirigentes... nuestros.

18 julio 2008

Son bastantes las personas que me han llamado o me han parado por la calle para comentarme que les gustó mucho la Tertulia de Salud última dedicada a poner en su sitio los conocimientos que sobre la gastronomía se tienen y que se enlazan directamente con la salud del individuo.
Soy de la opinión que casi todo influye o puede influir en la salud del individuo. Y es bueno hablar de ello. Si hubiera mayor comunicación entre la sanidad y el ciudadano se utilizarían menos los recursos y el gasto, obviamente, sería menor o más racional. Discernir qué es normal y qué no lo es, sitúa al sujeto en su camino vital. Se habla que cerca del 25 % (¡ojo, uno de cada 4!) de los ciudadanos padecen algún disturbio psicofísico derivado del estrés, la ansiedad o discontrol psíquico, y que ello acarrean un porcentaje nada despreciable de consecuencias patológicas escasamente controlables por medios físicos. Se ve en nuestras consultas. Ayer atendía a una paciente con un defecto cognitivo de carácter posiblemente mixto, vascular más Alzheimer. Su hija, con la que vivía, me preguntaba cuál podía llegar a ser la vida a partir de entonces. Se la expliqué, sin exageraciones ni vaguedades, solamente con la experiencia que me ha proporcionado todos los años que llevo trabajando en esta parcela de la enfermedad. La noté que el cielo se le cubría. La tranquilicé y orienté auna página web en donde está colgado a disposición de todo aquél que lo precise una Guía que escribí ya hace un tiempo y que explica el día a día con un paciente de Alzheimer y cómo no morir en el intento... Allí se explica la enfermedad de una forma sencilla y comprensible y se proporcionan las "herramientas" para mejorar la calidad de vida de todos los que forman parte de esta convivencia. Y, por supuesto, le dije que yo no desaparecía, que estaba allí para ayudarle en sus problemáticas diarias, y también la Asociación de Familiares de Alzheimer, y los Servicios Sociales Municipales y autonómicos. Todos tenemos la obligación de estar. Éso es sociedad:comunicación de todo aquello que mejora la calidad de vida de quienes vivimos en unos cuantos metros cuadrados de superficie terrenal. Lo demás... no vale la pena.

10 julio 2008

Ayer tuvo lugar la última Tertulia de salud de la temporada. Retomaremos el curso en septiembre. Como ya dije en otra entrada, se habló de la importancia que nuestra gastronomía tiene en el mantenimiento de la salud. Para ello, el cocinero invitado, Ángel Conde (Restaurante El Chalet), desmitificó las alertas del cocinero Santamaría acerca de algunos compuestos que usan los cocineros famosos en sus creaciones culinarias, así como equilibró qué era "espectáculo gastronómico" del acto importante y único de comer.
La actividad se llenó de público que deseaba conocer de primera mano mensajes como: Sanidad inspecciona y ampara que lo que se come en los restaurantes de nuestro país, los cocineros han introducido en su manera de hacer cocina el mensaje de salud: menos grasas, más digestivos, menos azucarado... Éstos y otros muchos que pudieron escucharse son conceptos que utilizan los profesionales de la gastronomía a la hora de explicarnos sus platos. Yo opino que, además, su función va algo más allá: son especialistas en "conocer" qué hará feliz al comensal cuando acude al restaurante, hablan con él, le "arrancan" ese sabor, esa posibilidad de deseo sensorial materializado sobre un plato.

07 julio 2008

Leo en un periódico médico un artículo de opinión escrito por Josep Morera (Jefe de Servicio de Neumología del Germans Trías y Pujol, de Badalona) acerca de la conveniencia de reflexionar sobre la ambigüedad de las normativas y de las guías internacionales en la definición de la EPOC y la supuesta posición, que ellos califican como de Zugzwang, que colocan a quienes se dedican a esta especialidad. (Para quien no lo sepa, la posición de Zugzwang es una jugada que en ajedrez significa algo así como estar ante un callejón sin salida). Se refiere el compañero a la escasa fortaleza que le dan como elemento causal al tabaco, en cambio le extraña la insistente posibilidad de enmarcar a esta enfermedad dentro de lo que algunos autores llaman síndrome sistémico inflamatorio crónico y que hace poco tiempo han podido explicar en un suplemento monográfico de la revista Lancet. Subraya que en la última edición de que en la primera edición del 2001 de la Normativa GOLD, elaborada y revisada por un panel de eminencias en la especialidad se haga un alarde del dominio del eufemismo, pues se conseguía reunir más de 650 palabras sin nombrar el tabaco. Y acaba Morera citando a la historia, irrefutable visor de nuestros actos, y el caso de Ronald Fisher, matemático-estadístico y su "relación" con Gregor Johann Mendel en su diatriba profesional para con Richard Doll quien estableció por vez primera la relación entre humo del tabaco y cáncer de pulmón. En aquel momento los designios de la industria tabaquera parece que influenciaron mucho en que genética y tabaco se igualaran en la etiología de la enfermedad... Y yo me pregunto: ¿Qué querrá decir Morera con este artículo...?

17 junio 2008

Tengo la sana costumbre de revisar de tanto en tanto, aunque sería mejor decir de años en años, revistas médicas que por uno u otro motivo no eliminé en su momento. Con ello hago espacio para que se acomoden otras más actuales si las tiro al consiguiente contenedor o... las vuelvo a dejar en su sitio por su reafirmado válido contenido histórico o científico. En una de estas miradas al pasado me encontré ayer con una publicación que data de 1991 y habla del Informe Abril Martorell, un informe en el que se juzgaba y evaluaba el actual (por entonces) sistema sanitario español, seguido de una serie de recomendaciones para una mejor planificación de la futura sanidad.
Es interesante ver cómo ha cambiado la sanidad desde entonces y cuánto podría/debería haber cambiado... también. Aquellas recomendaciones hubieran sido muy estimulantes con un consenso y mirada al futuro apoyada en datos que no se desdibujaban exageradamente de lo que está sucediendo en nuestra sociedad actual. Caminó demasiado lentamente (sigue caminando...) y tal vez sería oportuno sentarse a reflexionar en torno a otro informe... Fue interesante. Enfín, es tan solo una idea...

12 junio 2008

Redundando en lo escrito en el blog de ayer e importándonos de tal manera todo lo relacionado con nuestra alimentación es que hemos creído importante invitar a otra sesión de Tertulias de salud al cocinero Ángel Conde, propietario del restaurante El Chalet (Zaragoza), persona muy sensata, exprofesor de la Escuela de Hostelería de Teruel y profesional ampliamente respetado en Aragón. Su participación va a ir en la línea de opinar, con información seria y contrastada, al respecto de la cocina que se hace hoy en nuestro país, las diferencias tendenecias, la materia prima utilizada, etc... Y apoyado en la sensatez, qué tipo de platos son más aconsejados para el verano que se avecina. Creemos que es importante también la implicación desde dentro de la cocina al respecto de la salud de todos los ciudadanos.
Será el próximo 9 de julio en la Sala del Ámbito Cultural de El Corte Inglés en Pº Independencia de Zaragoza, como siempre.

11 junio 2008

Pasadas ya unas semanas de que se tirarán las polveras nustros dos más laureados cocineros-estrella creo conveniente que podamos opinar otros acerca del lamentoso espectáculo que hemos tenido la oportunidad de contemplar con ellos de primeras stars. A nadie se le escapa que han sido los malditos egos de ambos (Adriá y Santamaría) los que han salido a relucir, mejor ensombrecer, y que a cambio les hemos conocido fuera de lo que mediáticamente era considerado el olimpo de las sartenes. Como de fabrica vine optimista, tal vez haya sido enfín positivo saber que ambos tiene dark sites y que tan solo adoran al becerro de oro o mejor dicho al oro del becerro. Debiera ser hora que se dejaran de lucir pasarelas mediáticas, bajaran de sus altares... moderaran sus precios y enaltecieran la dieta mediterránea. Nadie ya habla de una dieta que evita patologías futuras y que nos envidian otros que no tienen la gracia de haber sido bendecidos con nuestras huertas, campos y frutales. Sería también adecuado hablar de la moderación en la cantidad del comer o en la fast food que les meten por los ojos a nuestros hijos. ¿Recordamos de nuevo que el tercio de toda nuestra juventud es obesa...?

13 mayo 2008

En fechas pasadas acudí con un grupo de compañeros de varias comunidades de España (éramos dieciocho) a una jornada cuyo objetivo era ampliar conocimientos acerca de los contenidos éticos en la nutrición de estados especiales. Moderaron la jornada dos eminentes endocrinólogas, una de Madrid, Julia Álvarez, y otra de Barcelona, Rosa Burgos. Fueron muchas horas, muchas, con tan solo descanso para reponer calorías y sueño reparador, como debía ser. El resultado fue óptimo por la respuesta no tan variopinta como podía pensarse de los profesionales que asistimos, los que están/ estamos a pie de obra, con el paciente, no politiqueando ni filosofando en púlpitos iluminados por los flashes mediáticos y la inrealidad, que no utopía . Todos los ponentes y los asistentes nos enfrascamos en opiniones sostenidas con estudios y experiencias ajenas y propias que, seguro, se usarán para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, la de nosotros mismos también.
Ya desde la distancia de haber trascurrido unos días me pregunto cómo no se efectúan encuentros de este tipo con mayor frecuencia que versen sobre aspectos relacionados fundamentalmente con la trascendencia, se quiera o no se quiera, de nuestros actos. Trabajamos con seres humanos, no con coches ni ladrillos, y afecta mucho la necesidad de estar al día de una forma más estricta en situaciones en las que el protocolo... no vale, por mucho que esté superaprobado por un comité superespacializado.... Me dirán que hay Congresos, Symposiums, Jornadas ... pero no es lo mismo. Y además, creo, que, como decía un maestro mío: todo lo que vale, cuesta.

08 mayo 2008

Salud mental natural es el título del próximo espacio de TERTULIAS DE SALUD que organiza la EACS en el Ámbito Cultural de El Corte Inglés en Pº Independencia. Nos gustó que el Dr. José Tappe, psiquiatra, nos propusiera este tema. Él posee este doble reconocimiento: es médico paiquiatra y es Máster por la Universidad de Zaragoza en Medicina Natural.
Hay demasiadas confusiones informativas, interesadas o no, acerca de productos que bajo el epígrafe de "naturales" se ingieren para combatir procesos mentales de carácter patológico. Y es que existen ocasiones en que parece darse de lado a la medicina tradicional en cualquiera de sus especialidades, la psiquiatría es una. Aquélla alude a la cura mediante la palabra y la terapia farmacológica, y se contrapone formalmente a la cura por medio de la autoyuda editada por gurús de la nada, muy mediáticos pero nada consistentes, por supuesto, y por la ingesta de sustancias del mundo vegetal que, sin saberlo oportunamente, poseen acciones diversas en las que no se tiene en cuenta interacciones, efectos secundarios, etc... De éso y de cómo influyen las metereopatías en los cuerpos y mentes de algunas personas, o si existe la llamada "dieta antidepresiva" y más temas en los que el debate está servido.

29 abril 2008

Este mes, en las TERTULIAS DE SALUD hemos tratado el tema de la obesidad infantil. Para ello ha estado con todo el público asistente una persona altamente cualificada para hablar de ello, el Dr. Jesús María Garagorri, catedrático de Pediatría de la Universidad de Zaragoza y uno de los mayores expertos en endocrinología pediátrica del país. Entre los estudios de investigación que dirige en estos momentos como investigador principal, es de destacar el llamado EVASYON que, circunscrito en varias ciudades españolas estudia los hábitos de los adolescentes obesos para cambiar sus hábitos y estudiar sus riesgos más específicos que esta enfermedad ocasiona a corto y largo plazo. Fue importante oir de labios del experto, que la tercera parte de nuestros jóvenes son obesos, que vamos en frecuencia tras EE.UU y Gran Bretaña, y que una muy importante parte de estos obesos harán un síndrome metabólico vascular del que morirán antes de lo que debieran y que les mellará su vida en calidad desde su adultez más temprana. Se hacía y nos hacíamos todos las mismas preguntas en el debate: ¿por qué no se hace más medicina preventiva desde las instituciones públicas financiadas por nuestros impuestos para evitar que se hiperconsuman productos que conducirán a dañar la salud del adolescente y se publicita más la dieta mediterránea?, ¿por qué no se insiste en luchar contra el sedentarismo del niño y transmitir que tanto juego con ordenador no conduce sino a la introversión y a la decadencia física?, ¿por qué no se grava económicamente con impuestos, al igual que se hizo con el tabaco, para impedir que sea demasiado fácil el acceso a la comida basura?, ¿por qué no se emiten consejos a través de los medios de comunicación para conseguir más ciudadanos sanos...?. He de decir que la sesión fue todo un éxito debido a lo que transmitió el ponente y sobre todo cómo lo transmitió a los más del centenar de espectadores que se habían citado en la sala. En ocasiones, siempre..., tener mucha información no es lo mismo que saber transmitirla.

24 abril 2008

Estimula ver que nuestras autoridades comienzan, aunque muy tarde, digámoslo también, a investigar y poner en su sitio a tanto estafador de la ilusión que existe en este país y que hace ingentes fortunas mediante promesas de conseguir utopías mediante pildoritas. Sin embargo, encuentro a faltar leyes nacionales que impliquen a los gobiernos autonómicos a seguir con dureza todo lo que publicitariamente (¿también "todo vale"?) es engañoso, pseudoengañoso o torticera y sibilinamente fuera de la verdad... Confiar en que nuestro Ministerio de Salud arrincone y condene a estas personas que juegan con nuestro bien más sagrado, la salud, será óptimo para todos los médicos, enfermeras y demás profesionales de la salud que se rigen por una medicina tradicional, sí, pero progresista y seria también, siguiendo los dictados científicos más rigurosos. Estoy a favor de que salgan en los medios de comunicación a horas de máxima audiencia los mejores profesionales de la salud que hay en nuestro país a hablar de qué es aquéllo que daña nuestro organismo o lo que puede hacerse para mejorarlo. Éso sí que sería una auténtica medicina preventiva. Y sería más productivo que ver a jóvenes metidos en una casa, vagabundeando y pensando con la parte de asientamiento de nuestra superficie corporal intentando hacernos creer que son líderes... Yo, por mi parte, he comenzado a reclamar allá en donde puedo mis reflexiones.

11 abril 2008

Cada vez estoy más convencido que los grandes temas que afectan a nuestra sociedad están relacionados. Ayer oía en la radio el caso espeluznante de un individuo que había disparado sobre su expareja y la persona con la ésta había formado su nueva familia, suicidándose después. Todo en presencia de su hijo de cuatro años. También, hace una semana, aquí, en Zaragoza, tres sujetos de aspecto skin dieron una paliza de muerte a otro joven que regresaba a su casa tras trabajar.
Siempre existirán muertes violentas, sí, pero algo falla. Comentamos estos hechos algunos compañeros ayer y concluimos todos que una explicación sensata es la nula capacidad de frustración que tiene esta sociedad. Se edulcora demasiado, se la adormece con operacionestriunfales, tusiquevales, serfamosoatodacosta... obviando el esfuerzo, jactándose conseguir todo a cualquier precio y que siempre todo salga perfectamente bien. Y no. hay enfermedades, todos no podemos er Premios Nobel ni grandes empresarios pero podemos ser felices y éso sí que no tiene precio, no se compra en ningún hipermercado. Mientras éso no se enseñe, se practique y se dialogue... se actúe, de verdad, con sensatez, desde la niñez, en la escuela, desde la televisión el medio de comunicación más potente... seguiremos creyendo que no estamos, verdaderamente, en el siglo XXI.

02 abril 2008

La sociedad, a veces, castiga con dureza a quienes la integran. Sería magnífico que pudiéramos vivir sin muerte, sin enfermedad, pero es imposible...
Estos días el país está irritado por falta de responsabilidades ante situaciones, lamentablemente ya, irreversibles... Y se pregunta si son necesarias muertes por situaciones que podrían (¿deberían...?) ser controladas si los que deciden ese control tomaran decisiones de hacerlo. Las leyes en los países democráticos se hacen (y las plantean, discuten y elaboran los responsables del pueblo elegidos por las urnas) para ser respetadas, y las consecuencias, (a veces irremediables como es este caso), de quienes no las respetan conducen a que el ciudadano que las cumple se vea desamparado, receloso e incrédulo ante las promesas de quien les dirige. Y éso no es bueno, ni para unos ni para otros.
En el mundo de la salud, la confianza es el indispensable primer paso en una correcta relación médico-paciente. de nada servirán tratamientos extraordinarios, exquisitos, ex----- si esta relación se rompe. ¿Qué tal si se ponen de una vez por todas a corregir estos desórdenes... ?

25 marzo 2008

Una de las expresiones de que una sociedad camina en el sendero adecuado para ser o seguir siendo sólida y con perspectiva de futuro lo configura el deseo de conocer. Es interesante ver las colas de espectadores que se concitan ante una gran exposición. Y no solamente cuando se trata de Picassos o Modigliannis sino también cuando lo son de fotografías de grandes exploradores antárticos o de colecciones de vestidos de grandes modistos... Es falso que a la gente le aburra la cultura. Lo que les gusta/lo que nos gusta, es lo bueno, lo que transciende, lo que le hace palpitar. Y la diversidad. Y no le gusta/no nos gusta lo chabacano, lo que chirría o agrede, lo que pasará sin pena ni gloria. Ver una sala de exposiciones con jóvenes intentando desgranar los motivos que le impulsaron al artista pintar aquel sol de color intensamente rojo no es extraño. Y la lectura, el cine, el teatro, etc... son otras expresiones que no decaen sino todo lo contrario. Y sí, también son indicativos de salud, mental y física. Una persona con interés por lo que le rodea, es una persona que se cuidará más en sus hábitos dietéticos, en su cuerpo y en su mente para seguir admirando lo que nunca podrá comprarse en ningún supermercado.
Una sociedad motivada, con deseos en definitiva, es una sociedad positiva y sobre todo con futuro.

19 marzo 2008

Pensar ecológicamente es pensar en salud, obviamente. Hace unos días escuché en un programa de radio cómo argumentaban varios radioyentes la incongruencia de la construcción reciente de un hotel con todas sus paredes de cristal en la ciudad en donde más calor hace en verano en nuestro país o de un gran aeropuerto español con también todas sus paredes de vidrio. Era injustificante el enorme despilfarro en frigorías y calorías, según épocas del año, a parte de su gasto en limpieza. No les convencía el argumento posible del buen aislamiento o del avanzado diseño con cubiertas que solo podían sospecharse. Casualmente la semana pasada fui a buscar a mi hijo al aeropuerto de mi ciudad, inaugurado apenas hace un mes, y advertí que el exceso en paredes acristaladas también aquí se podía vislumbrar, a parte de unos techos muy elevados. Temí al momento lo que sucedió en la estación de tren hace unos años. Desde el principio sorprendió la comunicación abierta con los andenes, los techos altííííííísimos y la carencia casi de toberas de aire acondicionado... y casi de todo... Ahora nos toca a todos los ciudadanos pagar ese dislate. Pensar ecológicamente es pensar en salud y, sí, evitar el consumo exagerado de bolsas de plástico en el supermercado, sí, pero también en exigir el buen uso del gasto público (¿y privado que limita con el bien social?) que será soporte para luego poder invertir más en crear centros de salud o investigar sobre el cáncer.

11 marzo 2008

Ser 11 de marzo en nuestro país supone llevar nuestra memoria a unos años atrás en que nos vimos alterados por un trágico suceso en Madrid, un acto terrorista que segó la vida a muchos ciudadanos. Este aniversario nos ha conducido a un grupo de compañeros del hospital en donde trabajo a considerar lo que en tantas ocasiones se nombra de eximencia de un acto violento por enajenación mental. Creo que, en efecto, hay actitudes que el ser humano lleva a cabo y que no son metabolizados en exceso, son compulsivas y acto seguido desechadas por las consecuencias que se han ocasionado por un instante de obcecación o intransigencia. E incluso, llevados al extremo, que no se reconozcan como tales porque no se tiene delimitado en donde está el bien y en donde el mal. Sin embargo, están los que por único sentido está simple y rotundamente hacer el mal, son malos no le demos vuelta. Y estos asesinos eran malos. Ignorantes de que vivimos en una sociedad en la que hay que respetar aún discrepando profundamente de las opiniones del contrario, el sentido democrático ha de imperar en todos nuestros actos y disquisiciones por pequeños que éstos sean. Pienso en el por qué llevó a esos hombres a atentar aquel maldito día 11 de marzo. Sabían, o debían saber, que nada conseguirían con su estremecedora acción, tan solo generar odio y resentimiento hacia ellos mismos y sus creencias pero nada más. Afortunadamente son muchos/somos muchos los que sabemos separar el grano de la paja y afirmar que la maldad existe en blancos, negros, amarillos, ricos, pobres, carpinteros, profesores de autoescuela, médicos... Sin embargo, digámoslo, son una infinitésima pequeña minoría. La mayoría, de cualquier sexo o condición, raza o creencia religiosa son buenos. No se olvide.

04 marzo 2008

Estuvo hace unos días en Zaragoza el juez de menores Emilio Calatayud, alguien que nadie conocería si no fuera porque hace años adivinó algo obvio: que el futuro era de los jóvenes. Al ser juez de menores, los actos delictivos que juzga pertenececn a una banda etaria muy concreta, no demasiado extensa pero muy intensa. De cómo se actúe con ellos implicará su porvenir y el de la sociedad en la que viva. Y así impulsó condenas modelo que no por su intensidad sino por su reflexión han credao escuela. Y no se entienda que la levedad es su máxima.´Lo dice muy claro al afirmar que la ley no es blanda y castiga a quien lo merece. Y añade algo que aún no se ha introducido correctamente en la mente de quienes tienen la responsabilidad de educar, los padres: Aquellos que no sepan educar deben aprender a hacerlo. Me recuerda ésto a una viñeta de Mafalda. La madre le increpa tras haber hecho un estropicio. Y Mafalda le responde: "Oye, que tú te graduaste como madre el día en que yo nací, ¿eh?...".
Sí. Nadie nace enseñado. Instruir a cómo ha de conducirse un niño, un adolescente, en la vida es un acto tremendamente responsable para los padres. Y también para la sociedad. Y enseñar con el ejemplo es primordial, en todo. No se olvide.

16 febrero 2008

Lamentablemente sigue siendo muy frecuente que comunicadores, presentadores o simplemente aves de que aterrizan en un plató de televisión o en un estudio de radio, anuncien productos que cual oráculo de Delfos prometen conseguir todo aquello que la sanidad con sus cualificadísimos investigadores, profesionales clínicos y terapeutas formados en muchos años de práctica asistencial no han podido conseguir. Y así, si se pierde memoria se toma uno una ampolla de no sé qué brebaje y ¡zas! ya se tiene memoria, que se padece una obesidad refractaria a cualquier tipo de tratamiento que conlleve voluntad y disciplina... ¡ná!, se toma una cápsula y puede comer de todo, y así mucho más ejemplos más... La oferta, además, de este tipo de preparados imaginativos (de imaginación...) viene envuelta en un lenguaje amable, eufemísticamente satisfactorio para eludir cualquier demanda que les tilde de fármacos y no de suplementos alimenticios a los que pertenecen, según ellos, o con propiedades desintoxicantes, antioxidantes u otras que no se sostienen con una simple evaluación científica.
Es bastante difícil que la falta de credibilidad de la que en ocasiones se quejan los medios de comunicación se consiga insertando este tipo de publicidad que usa personajes populares para convencer al personal de las bondades de productos... vacíos. La financiación es la financiación... se podría responder desde la orilla del gestor. Sí. No obstante, la imaginación ha de usarse siempre para, al menos, no hacer daño. Facilitar una esperanza que no existe, hace daño a quienes su deseo prima por encima de cualquier otro tipo de información sensata y contrastada, aunque venga de un facultativo.